Do dự & chần chừ
Vì sao ta hay do dự: sợ sai, sợ mất, sợ bị trách khi phải chọn
Ta do dự chủ yếu vì ba nỗi sợ: sợ chọn sai, sợ mất phương án bị bỏ lại, sợ bị trách. Nhận ra nỗi sợ nào đang giữ chân mình thì mới gỡ đúng chỗ.
Do dự & chần chừ
Vì sao ta lưỡng lự trước lựa chọn, con lừa Buridan, nỗi sợ mất phương án và cách tự đặt hạn chót để chốt.
Do dự & chần chừ
Do dự & chần chừ
Con lừa của Buridan là gì: đứng giữa hai bó cỏ mà chết đói
Con lừa của Buridan là nghịch lý về con lừa đói đứng giữa hai bó cỏ y hệt nhau nên không chọn được. Bài học: hai phương án sát nút thì chọn nhanh, đứng yên mới
Do dự & chần chừ
Giữ mọi cửa mở: thí nghiệm Shin và Ariely về nỗi sợ mất lựa chọn
Thí nghiệm năm 2004 của Shin và Ariely cho thấy người ta chịu tốn công, tốn tiền chỉ để một lựa chọn không biến mất, dù nó chẳng đem lại gì. Khi nào nên đóng bớ
Do dự & chần chừ
Tung đồng xu để quyết định: thí nghiệm của Steven Levitt nói gì
Levitt mời người đang phân vân tung đồng xu: ngửa thì thay đổi. Sau sáu tháng, người đã đổi tự báo hạnh phúc hơn. Kết quả có giới hạn rõ, không phải lời khuyên
Do dự & chần chừ
Tự đặt hạn chót cho một quyết định: bao lâu là vừa và cách giữ
Đặt hạn chót cho quyết định gồm giờ chốt cụ thể, câu hỏi rõ, thông tin cần có và phương án mặc định. Hạn nên tỉ lệ với cái giá nếu sai, không với mức độ lo lắng
Do dự & chần chừ
Chờ thêm thông tin mãi: khi nào là đủ để chốt một quyết định
Thông tin đã đủ khi biết thêm cũng không làm mình đổi lựa chọn. Bài giải thích hiệu ứng tách rời của Tversky và Shafir, giá trị của thông tin và phép thử bốn câ
Do dự & chần chừ
Sợ hối tiếc trước khi chọn: hối tiếc dự đoán làm ta đứng yên
Hối tiếc dự đoán là nỗi tiếc ta tưởng tượng trước khi chọn. Nghiên cứu của Gilbert và cộng sự (2004) cho thấy ta thường tiếc ít hơn mình đoán, nên đừng để nó gi
Do dự & chần chừ
Quy tắc cá nhân: quyết sẵn một lần để khỏi phải nghĩ lại mỗi ngày
Quy tắc cá nhân là quyết định chốt một lần cho cả loạt tình huống giống nhau, như món dưới 100.000 đồng cần thì mua luôn. Cách viết quy tắc tốt, khi nào nó thàn
Do dự & chần chừ
Chần chừ quyết định và trì hoãn công việc khác nhau thế nào
Chần chừ quyết định là chưa chọn được hướng; trì hoãn công việc là biết phải làm gì nhưng cứ để sau. Phép thử một câu giúp phân biệt và chọn đúng cách gỡ cho từ
Do dự & chần chừ
Do dự kéo dài ảnh hưởng cuộc sống: khi nào nên gặp chuyên gia tâm lý
Nên gặp chuyên gia tâm lý khi do dự kéo dài nhiều tuần, lan sang mọi quyết định và làm hỏng việc học, giấc ngủ, các mối quan hệ, nhất là khi kèm lo âu, buồn chá